Roski-cocina y algo mas-Yus

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La tarta de Buelita para mis hijos y mis sobrinas, la tarta de la .Abuela, la tarta de mi Madre.
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viernes, 6 de abril de 2012

Torrijas al revés Dukan



En todas las partes de España estés días hay postres típicos, yo este no lo conocía.
Se lo vi hacer a Esther, la cocinera que estos días sustituye a Sergio en el programa  la mañana en la 1
ella lo llamo huevecillos de pan y se fríen.
Yo le puse torrijas al revés por que se usa el pan para hacer torrijas  y ademas yo las hice al horno.
Espero que  os lo sepa explicar como las hice.

Ingredientes:
2 rebanadas de pan Dukan aqui
2 huevos medianos,
edulcorante a gusto,
1 rama de canela,
cascara de limón y naranja,
medio litro de leche desnatada,
canela para decorar,
1 cucharada de maicena
 1 huevo.


Elaboración:
Pre-calentamos el horno a 180 grados.
Troceamos el pan añadimos los huevos y con ayuda de la batidora batimos todo, "aquí añidir
 1 o 2  cucharada de edulcorante"


Rellenamos con esta masa unos moldes de silicona y metemos al horno "mas o menos 10 minutos "


Ya sabéis depende del horno controlar


Mientras calentamos la leche con la rama de canela y la cascara de limón y naranja.
Al romper a hervir  la leche añadimos el edulcorante  y removemos con unas varillas.
Sacamos las bolas  del horno.



 des-moldamos y las metemos en la cacerola donde tenemos la leche,


 la dejamos cocer unos 7 o 8  minutos en la leche, retiramos y dejamos enfriar.
En esa misma leche fría sacamos la rama de canela y las cascaras de naranja y limón, añadimos una cucharada de maicena y un huevo batimos todo junto y ponemos a cocer removiendo todo el tiempo con unas varillas hasta que espesa la crema. Dejamos enfriar.
Servimos las bolas de pan en un cuenco   con crema pastelera y  decorar con un poco  de canela en polvo.


Las que no estáis a dieta podéis freírlas y luego las ponéis en un plato con papel de cocina  y dejáis enfriar, luego las ponéis a cocer con la leche y en vez de edulcorante  usáis azucar

Espero y deseo que os guste.....un bico



jueves, 5 de abril de 2012

Torrijas Dukan

Hoy Jueves Santo yo no me quería pasar sin comer torrijas así que  ayer  hice el Pan Dukan  y hoy toco torrijas. No pongo cantidades, aunque recomiendo no tomar mas de dos los que estamos a dieta.


Ingredientes:
Pan duro Dukan  en rodajas
Leche desnatada,
edulcorante a gusto,
huevo batido,
una rama de canela,
piel de naranja y limón.
edulcorante mezclado con canela " opcional"


 Elaboración :
Hervimos la leche con la rama de canela  y las pieles de limón y naranja.
Cuando este hervida echamos edulcorante a gusto removemos y dejamos templar.
Pre-caliento el horno a 200 grados.
Ponemos las las rodajas de pan en una fuente un poco honda y por encima vertemos la leche.
Colocamos papel de hornear en una bandeja.
Batimos uno o dos huevos, sacamos las rodajas de pan de la leche y pasamos por huevo.
Cuando el horno esta caliente pongo el grill.( se que el paso de calentar el horno no es necesario pero así me gusta mas por que quedan mejor.......)
Vamos colocando las torrijas encima de la fuente cubierta con papel y espolvoreamos con la mezcla de edulcorante y canela. Ponemos la bandeja un puesto mas arriba de la mitad.
Cuando veamos que están sacamos damos la vuelta a las torrijas volvemos a espolvorear con el edulcorante y la canela y metemos de nuevo al grill.
Ricas y jugosas sin aceite.
No pongo tiempo por que cada horno funciona distinto.........controlar


Espero y deseo que os guste.......un bico