Yo creo que todos sabemos lo que es una bechamel, pero la de hoy es Dukan y sin pizca de grasa.
Es lo mas fácil que hay así que ya sabéis podemos hacer bechamel y con un poco de queso apto podemos hacer muchas recetas.Kanela y Limón le llama Salsa Bechamel Exprés y tiene razón Gracias Cristina
Ingredientes:
Medio litro de leche,
50 grs de maicena,
Pimienta a gusto,
Sal a gusto,
Pimienta a gusto.
Elaboración:
Ponemos la leche y la maicena en un cazo apto para el fuego, batimos con ayuda de la batidora para que no tenga grumos.
Llevamos al fuego removiendo constantemente hasta que espese.Añadimos la sal, nuez moscada y pimienta a gusto.Ya podemos hacer con ella lo queramos.
Es lo mas fácil que hay así que ya sabéis podemos hacer bechamel y con un poco de queso apto podemos hacer muchas recetas.Kanela y Limón le llama Salsa Bechamel Exprés y tiene razón Gracias Cristina
Ingredientes:
Medio litro de leche,
50 grs de maicena,
Pimienta a gusto,
Sal a gusto,
Pimienta a gusto.
Elaboración:
Ponemos la leche y la maicena en un cazo apto para el fuego, batimos con ayuda de la batidora para que no tenga grumos.
Llevamos al fuego removiendo constantemente hasta que espese.Añadimos la sal, nuez moscada y pimienta a gusto.Ya podemos hacer con ella lo queramos.
Mirarla gratinada
Espero y deseo que os guste...........un bico
que rica gratinadita y si encima baja en calorias, me la apunto ! bicos
ResponderEliminarRoski muy rica y si le añades un poquitin de cebollita cortada chiquitina y la doras al principio, mas rica aun!!!
ResponderEliminarAnabel
Buenísima, la hice en la thermomix y me quedo estupenda y eso k la leche era son lactosa.
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