Día de proteínas y sin muchas ganas de cocinar, pues me agarre a lo mas fácil.Ademas las hice al horno, si un día no tenéis ganas, podéis hacer lo mismo.
Ingredientes:
800 grs de carne mezcla de pollo y pavo,
ajo en polvo,a gusto,
cebolla en polvo, a gusto,
pimienta de cayena, a gusto,
1 cucharada de cúrcuma, a gusto,
1 clara de huevo pasteurizada, yo las compro en Mercadona,
sal a gusto.
Elaboración:
Ponemos la carne en un cuenco y mezclamos bien con todos los ingredientes.
Pre-calentamos el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
Forramos una fuente con papel vegetal." Papel de horno"
Mojamos las manos con agua " para que no se nos pegue la carne" y formamos las albóndigas.
Colocamos las albóndigas en la fuente forrada con el papel.
Horneamos 15 o 20 minutos.
Es apta para Dukan en todas las fases.
Se sirve acompañada de tallarimis están aquí
Ingredientes:
800 grs de carne mezcla de pollo y pavo,
ajo en polvo,a gusto,
cebolla en polvo, a gusto,
pimienta de cayena, a gusto,
1 cucharada de cúrcuma, a gusto,
1 clara de huevo pasteurizada, yo las compro en Mercadona,
sal a gusto.
Elaboración:
Ponemos la carne en un cuenco y mezclamos bien con todos los ingredientes.
Pre-calentamos el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
Forramos una fuente con papel vegetal." Papel de horno"
Mojamos las manos con agua " para que no se nos pegue la carne" y formamos las albóndigas.
Colocamos las albóndigas en la fuente forrada con el papel.
Horneamos 15 o 20 minutos.
Es apta para Dukan en todas las fases.
Se sirve acompañada de tallarimis están aquí
Espero y deseo que os gusten.............un bico
Me parecen exquisitas y es verdad sin grasa.
ResponderEliminarSaludos desde Almeria
Estoy por probarlas, ya te cuento. Bs.
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