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Esta receta se puede hacer para Dukan en todas las fases solo tendremos que cambiar el queso, tendría que ser batido 0%.
Ingredientes:
600 grs de queso de untar light,
500 grs de yogur desnatado y edulcorado.
250 ml de leche desnatada,
12 hojas de gelatina,
15 grs de edulcorante en polvo a gusto yo uso el del Día
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Elaboración:
Hidratamos las hojas de gelatina con agua fría,
Calentar la leche en un cuenco dentro del microondas 1 minuto y medio. Escurrimos bien la gelatina y añadimos a la leche caliente, removemos hasta que este bien disuelta.
En un cuenco mezclamos bien el queso yogur y edulcorante, mezclamos a chorro fino la leche con la gelatina.Seguimos removiendo hasta que la crema este completamente integrada.
Rellenamos los moldes de polo metemos al congelador, y a disfrutar comiéndolos.
Espero y deseo que os guste............un bico
que ricos y fresquitos!! me lo apunto bicos
ResponderEliminarEs unha gran cociñeira!!!! Gracias por compartilas túas receitas connosco.
ResponderEliminarme encanta tu idea,tb podiamos ponerle algun aroma?? es por hacer variadito asi alegras el paladar ¡¡un besito¡¡
ResponderEliminar¡¡¡Que cosa más buena!!!!
ResponderEliminarEres una artista, me encantan tus rececitas.
Bss, wapa
Tienen una pinta espectacular, seguro que están buenísimos, desde luego tienes unas manitas, que ya quisiera yo tenerlas igual, besitos preciosa.
ResponderEliminarqué ricos polos!!! Me encanta la receta!! Biquiñoss
ResponderEliminarMaeerr Rosky me acabas de poner lis dientes superrrr largooos ,seguro que estan de rexupete no hay mas que ver las fotos .
ResponderEliminarBicos mil wapa.
Que originales, y que pinta tan buena tienen que estar riquísimos, la apunto, saludos.
ResponderEliminarQue originales, y que pinta tan buena tienen que estar riquísimos, la apunto, saludos.
ResponderEliminarMadre!!!!! Vaya pinta!!!! aunque se esté acabando el verano,pienso hacerlos!!!! Hummmmmm
ResponderEliminaruna receta muy rica y sencilla la comida de siempre sana y natural un beso
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