Roski-cocina y algo mas-Yus

Roski-cocina y algo mas-Yus
La tarta de Buelita para mis hijos y mis sobrinas, la tarta de la .Abuela, la tarta de mi Madre.

domingo, 1 de diciembre de 2013

Bebida Metabólica Adelgazante Apta Para Dukan


Os acordáis que hace unas semanas puse esta foto en el
Pues muchas  gente quiere saber como es.
No es la panacea para adelgazar solo con esta bebida,
pero con un ejercicio, control en la comida  y bebiéndola ayuda ya que es una bebida metabólica.
La vi en el canal de Silvia Tortosa.
Todo con ingredientes que solemos tener en casa.
Agua, Manzana, Canela y Pepino
Perder peso y mejora nuestra salud. 
Ingredientes:
 2 litros de agua Se puede rellenar el jarrón con agua hasta 3 veces antes de reponer los ingredientes, 
 1 manzana en rodajas,
 1 palito de canela (no vale el polvo)
 1/2 pepino en rodajas, 



Elaboración:
Ponemos todos los ingredientes en una jarra en la nevera y dejamos macerar durante al menos 2 horas. 
Cuanto más tiempo  más sabor. 
 Pasamos el agua a otra jarra. No hace falta filtrar. 
Podemos rellenar con agua la jarra hasta 2 veces sin cambiar los ingredientes. 
Dura 24 horas en la nevera. 
Como la Usamos:
 Bebemos solo el agua no los ingredientes. 
 Sustituimos esta bebida por el agua que bebemos todos los días. 
Recordar que hay que tomar entre 2 y 2 1/2 litros diarios.
 Esto incluye sopas, bebidas.
  Bebemos durante todo el día cuando tengamos sed o hambre. 
 Para perder peso rápidamente es muy efectivo beber por lo menos 1 vaso 3 veces al día antes de cada comida. 
Notas de Silvia Muy Buenas:


Agua:
Si, agua normal y corriente. El cuerpo necesita una buena cantidad de agua para facilitar la eliminación de grasas, eliminar toxinas y mantenerte con energía para estar en óptima forma.
Manzanas:
Una de las frutas más saludables para casi todo. Ayuda a elevar el metabolismo, es alto en antioxidantes, vitamina C, ayuda a frenar el colesterol, protege del cáncer, Alzheimer y un largo etc. 
Canela: 
Eleva rápidamente y de manera muy efectiva el metabolismo de glucosa.
 Baja el nivel de azúcar en sangre a la vez que incrementa los niveles de insulina en el cuerpo - importantísimo para diabéticos y no diabéticos. 
 Interfiere con el almacenamiento de grasas en general y en especial es indicado para grasa abdominal (michelines también)
 Retrasa el paso de la comida desde el estomago hasta el intestino haciendo que te sientas satisfecha más tiempo y comas menos. 
Pepino:
 Es un diurético natural que ayuda a eliminar el agua del cuerpo y te deshincha 
 Aumenta la sensación de estar llena o satisfecha.
  Efecto anti-inflamatorio 
 Podéis utilizar esta receta sin cambiar vuestros hábitos de comida y poco a poco veréis como vais perdiendo y sobre todo mejorando vuestra salud 
 o podéis hacer un poco de dieta, moveros un poco mas y con estas bebida para ayudaros y apoyaros podréis perder una considerable cantidad de peso en poco tiempo.
Se prepara dejando macerar en agua fría los ingredientes y solo se bebe el agua - no los ingredientes - durante todo el día. 
Tiene 0 calorias, 0 hidratos de carbono y 0 grasas.
 El secreto está en el metabolismo. Esta bebida aumenta el metabolismo y nos dan las vitaminas y minerales tan necesarios para quemar grasas a la vez que limpia nuestro sistema digestivo. 
Es totalmente natural, sin ningún peligro al no ser que seas alérgico a alguno de sus ingredientes. 
 Prueba durante 10 días y te sentirás mejor y con más energía y con un poquito menos de peso.




Esto os lo digo yo: hace efecto y sabe bien.



Espero y deseo que os guste............un bico