Bebida Metabólica Adelgazante Apta Para Dukan

Os acordáis que hace unas semanas puse esta foto en el

 Facebook de Roski-cocina y algo mas-Yus

Pues muchas  gente quiere saber como es.

No es la panacea para adelgazar solo con esta bebida,

pero con un ejercicio, control en la comida  y bebiéndola ayuda ya que es una bebida metabólica.

La vi en el canal de Silvia Tortosa.

Todo con ingredientes que solemos tener en casa.

Agua, Manzana, Canela y Pepino

Perder peso y mejora nuestra salud. 

Ingredientes:

 2 litros de agua Se puede rellenar el jarrón con agua hasta 3 veces antes de reponer los ingredientes, 

 1 manzana en rodajas,

 1 palito de canela (no vale el polvo)

 1/2 pepino en rodajas, 

Elaboración:

Ponemos todos los ingredientes en una jarra en la nevera y dejamos macerar durante al menos 2 horas. 

Cuanto más tiempo  más sabor. 

 Pasamos el agua a otra jarra. No hace falta filtrar. 

Podemos rellenar con agua la jarra hasta 2 veces sin cambiar los ingredientes. 

Dura 24 horas en la nevera. 

Como la Usamos:

 Bebemos solo el agua no los ingredientes. 

 Sustituimos esta bebida por el agua que bebemos todos los días. 

Recordar que hay que tomar entre 2 y 2 1/2 litros diarios.

 Esto incluye sopas, bebidas.

  Bebemos durante todo el día cuando tengamos sed o hambre. 

 Para perder peso rápidamente es muy efectivo beber por lo menos 1 vaso 3 veces al día antes de cada comida. 

Notas de Silvia Muy Buenas:

Agua:

Si, agua normal y corriente. El cuerpo necesita una buena cantidad de agua para facilitar la eliminación de grasas, eliminar toxinas y mantenerte con energía para estar en óptima forma.

Manzanas:

Una de las frutas más saludables para casi todo. Ayuda a elevar el metabolismo, es alto en antioxidantes, vitamina C, ayuda a frenar el colesterol, protege del cáncer, Alzheimer y un largo etc. 

Canela: 

Eleva rápidamente y de manera muy efectiva el metabolismo de glucosa.

 Baja el nivel de azúcar en sangre a la vez que incrementa los niveles de insulina en el cuerpo - importantísimo para diabéticos y no diabéticos. 

 Interfiere con el almacenamiento de grasas en general y en especial es indicado para grasa abdominal (michelines también)

 Retrasa el paso de la comida desde el estomago hasta el intestino haciendo que te sientas satisfecha más tiempo y comas menos. 

Pepino:

 Es un diurético natural que ayuda a eliminar el agua del cuerpo y te deshincha 

 Aumenta la sensación de estar llena o satisfecha.

  Efecto anti-inflamatorio 

 Podéis utilizar esta receta sin cambiar vuestros hábitos de comida y poco a poco veréis como vais perdiendo y sobre todo mejorando vuestra salud 

 o podéis hacer un poco de dieta, moveros un poco mas y con estas bebida para ayudaros y apoyaros podréis perder una considerable cantidad de peso en poco tiempo.
Se prepara dejando macerar en agua fría los ingredientes y solo se bebe el agua - no los ingredientes - durante todo el día. 
Tiene 0 calorias, 0 hidratos de carbono y 0 grasas.
 El secreto está en el metabolismo. Esta bebida aumenta el metabolismo y nos dan las vitaminas y minerales tan necesarios para quemar grasas a la vez que limpia nuestro sistema digestivo. 
Es totalmente natural, sin ningún peligro al no ser que seas alérgico a alguno de sus ingredientes. 
 Prueba durante 10 días y te sentirás mejor y con más energía y con un poquito menos de peso.




Esto os lo digo yo: hace efecto y sabe bien.



Espero y deseo que os guste............un bico